Giải nhiệt cuộc sống – hành trình tìm lại sự thư thái, tươi mới giữa thế giới vội vã
Tháng 10, khi nắng đã dịu, deadline vừa hạ nhiệt, thành phố cũng như được thở ra sau những tháng ngày căng mình chạy đua.
Trong khoảng lặng hiếm hoi ấy, người trẻ tìm cho mình cách “giải nhiệt” với những chuyến đi, những phút tĩnh lặng để làm mát tâm trí, tìm lại sự cân bằng trước mùa nước rút cuối năm.
Giữa xu hướng “coolcation” - kỳ nghỉ hạ nhiệt cả thân, tâm, trí, người trẻ đang viết nên một lối sống mới: dám đối diện áp lực, dũng cảm dừng lại để sống mạnh mẽ hơn.
Như Phương Lan (28 tuổi, TP.HCM), trưởng nhóm Digital Marketing tại một doanh nghiệp vật liệu xây dựng và nội thất, người đã chọn Bảo Lộc làm điểm dừng để làm mới chính mình sau 9 tháng miệt mài chạy cùng deadline và KPI.
Giải phóng tâm trí với hương trà giữa núi rừng
Suốt nhiều tháng liền, Lan biến áp lực thành động lực để dẫn dắt đội nhóm. Nhưng cường độ công việc dày đặc khiến cô dần kiệt sức.
“Mình dễ cáu gắt, có lúc căng thẳng đến tột độ,” Lan kể. “Những cuộc họp liên miên khiến đầu óc như muốn nổ tung.”
Khi kế hoạch năm 2026 được phê duyệt, cô được giải phóng khỏi áp lực. Nhưng nhìn lại, Lan chợt nhận ra: “Mình thắng công việc, nhưng lại thua chính mình. Tinh thần mệt mỏi, sức lực cạn kiệt.”
Để sẵn sàng cho chặng nước rút quý 4, Lan biết mình cần một cú “refresh” thật sự. Cô mở cửa sổ, cảm nhận hơi nóng thành phố, nhìn dòng người hối hả trên con đường Nam Kỳ Khởi Nghĩa trước mặt, cô tự nhủ: đây là lúc để làm mới bản thân.
Quay lại bàn, Lan mở nắp chai Trà Xanh Không Độ. Hơi lạnh lan tỏa trên đầu lưỡi, cảm giác sảng khoái bùng nổ như luồng gió mát quét qua tâm trí, đánh tan mệt mỏi. Hương vị thơm ngon, thanh khiết từ lá trà xanh nguyên chất với EGCG như công tắc kích hoạt tinh thần, mang lại cảm giác nhẹ nhõm tức thì.
Khoảnh khắc ấy, ánh mắt Lan sáng lên: “Đây chính là điều mình tìm kiếm.” Trong đầu cô hiện lên hình ảnh những đồi chè xanh mướt đọng sương dưới nắng mai. Ngay tối hôm đó, Lan đã yên vị trên chuyến xe về Bảo Lộc.
Giữa cao nguyên xanh mướt, nơi những đồi chè ôm trọn sương mù, cô thả lỏng từng giác quan, nhấp ngụm trà xanh mát lạnh giữa núi rừng lộng gió. Hương trà thiên nhiên quyện trong không khí se lạnh, lan qua từng hơi thở, để lại dư vị thanh mát như nút “refresh” cho tâm trí, giải nhiệt cuộc sống, mang lại cảm giác tươi mới đến lạ.
“Lần đầu tiên trong năm, mình không chỉ thắng công việc, mà còn thắng stress,” Lan mỉm cười. Cô đã dừng lại đúng lúc, để sẵn sàng tiến xa hơn.
Cân bằng tâm hồn với từng ngụm trà trên sông Sài Gòn
Vợ chồng Vương Thảo Vy làm trong ngành xuất nhập khẩu, nơi công việc là một “cuộc đua tốc độ” không hồi kết, từng giờ bay, từng chuyến tàu đều gắn liền với deadline và áp lực.
Công việc căng như dây đàn, cùng khói bụi, kẹt xe, mưa nắng khiến cả hai dần kiệt sức cả thể chất lẫn tinh thần.
Trước sự mệt mỏi chạm ngưỡng, Vy từng nghĩ đến chuyện đổi việc. Nhưng cuối cùng, vợ chồng cô chọn giải pháp: về quê tại Nhơn Trạch (Đồng Nai) mỗi cuối tuần để giải nhiệt cuộc sống.
Hành trình len khỏi thành phố, chờ phà Cát Lái mỗi lần về quê, luôn là “cửa ải” cuối cùng của stress, nơi mọi bức bối đạt đến đỉnh điểm.
Nhưng khi phà nhổ neo, mọi thứ bỗng thay đổi. Ánh nắng sáng cuối tuần nhảy nhót trên sóng nước, hơi mát từ sông Sài Gòn ùa đến như một cái vuốt ve xoa dịu.
Vy mở nắp chai Trà Xanh Không Độ mát lạnh. “Cảm giác đó thật kỳ diệu,” cô kể. “Gió sông thổi tung tóc, mùi bùn non phảng phất, và hương vị thanh mát từ lá trà xanh với EGCG lan tỏa khắp người. Nó không chỉ giải nhiệt, mà còn là cú reset tức thì cho tâm trí để giảm căng thẳng, đem lại tinh thần tích cực. Vượt qua con phà không chỉ là thay đổi địa lý, mà là vượt qua áp lực của chính mình.”
Giây phút bồng bềnh giữa sóng nước với chai Trà Xanh Không Độ ấy, Vy thấy bình yên trở lại. Cô tìm lại phiên bản tĩnh lặng của mình, nơi tâm hồn được thả lỏng, và cơ thể như được tiếp thêm năng lượng.
Chỉ một hành động đơn giản, nhưng đó là lời báo hiệu đầy tự chủ rằng: hành trình giải nhiệt cuộc sống và tái cân bằng đã chính thức bắt đầu.
Giải nhiệt cuộc sống, dừng lại để tiến xa hơn
Dù ở cao nguyên Bảo Lộc hay trên dòng sông Sài Gòn, điểm chung của những người trẻ ấy vẫn là tinh thần dừng lại để tiến xa hơn.
Mỗi hành trình là một cách “giải nhiệt” khác nhau, nhưng cùng chung tinh thần: áp lực không thể nhấn chìm khát vọng vươn lên. Thế hệ trẻ hôm nay không né tránh stress, họ đối mặt, bật lại, và biết cách “tự thưởng” cho bản thân bằng những khoảnh khắc giải nhiệt cuộc sống ý nghĩa.
Giữa những chuyến đi và khoảng lặng để nạp lại năng lượng, Trà Xanh Không Độ luôn là “must-have item” của người trẻ. Được làm từ lá trà xanh thiên nhiên nguyên chất với EGCG, mỗi chai trà mang lại cảm giác sảng khoái tức thì, giúp giảm căng thẳng, xua tan mệt mỏi.
Không chỉ là một thức uống, Trà Xanh Không Độ đã trở thành biểu tượng của tinh thần “giải nhiệt cuộc sống” thời hiện đại: dám chạy hết mình, và cũng dám dừng lại để tái tạo năng lượng.
Bởi đôi khi, đích đến không nằm ở cuối hành trình, mà ở khoảnh khắc ta dừng lại, nhấp một ngụm trà mát lành, cảm nhận tinh thần sảng khoái, và mỉm cười: mình đã thắng stress, và tìm lại chính mình.
-
Các khoản phí do tổ chức cung ứng dịch vụ thanh toán, trung gian thanh toán thu đối với ví điện tử như VETC, Viettel Money là phí sử dụng phương tiện thanh toán theo quy định của pháp luật ngân hàng, không phải phí sử dụng đường bộ hay phí sử dụng tài khoản giao thông. Việc công khai đầy đủ, rõ ràng về bản chất, mức thu và các chính sách liên quan sẽ giúp khách hàng hiểu đúng, chủ động lựa chọn và tạo sự đồng thuận trong quá trình triển khai. -
Một số chính sách kinh tế xã hội nổi bật có hiệu lực từ tháng 10/2026
Tăng trợ cấp người có công, nâng chuẩn trợ giúp xã hội, Luật Phát triển Đô thị, thí điểm luật sư công, quản lý FDI và bảo hiểm nông nghiệp là những chính sách nổi bật có hiệu lực từ tháng 10/2026. -
Thủ tướng: Không để lợi ích ngành, lợi ích nhóm chi phối trong xây dựng pháp luật
Trong quá trình chuẩn bị Kỳ họp thứ 2, Quốc hội khóa XVI, Thủ tướng Lê Minh Hưng yêu cầu các cơ quan khẩn trương hoàn thiện các dự án luật, nghị quyết, bảo đảm chính sách đúng, quy định rõ, đồng bộ, khả thi và tổ chức thực hiện được ngay sau khi được thông qua, đồng thời kiểm soát chặt chẽ quyền lực, không để lợi ích ngành, lợi ích nhóm chi phối trong xây dựng pháp luật. -
Từ chiếc xe lăn đến những phương tiện giúp người khuyết tật chủ động đi lại
Gắn bó với xe lăn từ năm 6 tuổi, chị Lâm Thị Nga từng gặp nhiều khó khăn khi di chuyển và làm việc. Từ nhu cầu thực tế của bản thân, chị cùng cộng sự phát triển những chiếc xe ba bánh được điều chỉnh theo thể trạng người sử dụng, giúp người khuyết tật chủ động hơn trong đi lại và lao động. -
Những chuyến xe nối dài yêu thương trong mùa Trung thu
Từ những chuyến xe đến tận nhà các em nhỏ mồ côi sau Covid-19 đến các điểm trao quà trên cả nước, hành trình Trung thu của Tân Hiệp Phát mang theo sự sẻ chia và những món quà tuổi thơ. -
5 năm đồng hành cùng trẻ mồ côi: Nối dài trách nhiệm với cộng đồng
Năm năm sau đại dịch Covid-19, những trẻ em mất cha, mẹ ngày nào đang từng bước trưởng thành, duy trì việc học và bắt đầu hướng đến những ước mơ riêng. Thông qua chương trình “Cùng con đi tiếp cuộc đời”, Tân Hiệp Phát cam kết bảo trợ 50 em đến năm 18 tuổi, góp phần duy trì sự hỗ trợ lâu dài để các em có thêm điều kiện học tập và vững bước trên hành trình phía trước. -
Thủ tướng yêu cầu xử lý ngay tình trạng thiếu sách giáo khoa, bất cập suất ăn học đường
Cùng với yêu cầu xử lý triệt để, dứt điểm tình trạng thiếu sách giáo khoa trong thời gian sớm nhất, Thủ tướng Chính phủ nhấn mạnh trách nhiệm của các địa phương trong bảo đảm cung ứng suất ăn học đường. -
Trao yêu thương, vun đắp tương lai cho những em nhỏ có cha hy sinh khi làm nhiệm vụ
Chiều 12-9, tại Hà nội, Ban chuyên đề An ninh Thủ đô cùng Tập đoàn Tân Hiệp Phát tổ chức gặp mặt, trao hỗ trợ định kỳ và tặng quà Trung thu cho các em nhỏ là “con đỡ đầu” trong chương trình “Cùng em vững bước tương lai”. Những món quà gửi trao trong dịp năm học mới không chỉ mang đến niềm vui, mà còn là lời động viên để các em thêm tự tin trên hành trình học tập và trưởng thành.
-
Sau vài giây xé nhãn chai nước, nữ công nhân bất ngờ nhận 50 triệu đồng
Một thói quen nhỏ sau khi giải khát giữa ca làm đã mang đến niềm vui lớn cho chị Trịnh Thị Ngọc. Nữ công nhân Thanh Hóa dùng khoản thưởng 50 triệu đồng để trả bớt khoản nợ xây nhà của gia đình. -
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm: Nhân tài là nguồn lực chiến lược đặc biệt của quốc gia
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm nhấn mạnh, nhân tài là nguồn lực chiến lược đặc biệt của quốc gia. Phát triển, thu hút và trọng dụng nhân tài phải đặt trong tổng thể chiến lược phát triển đất nước, lấy lợi ích quốc gia, dân tộc và yêu cầu thực hiện các nhiệm vụ chiến lược làm định hướng cao nhất. -
Sau mỗi lần giải khát, người ở xóm nhỏ miền Tây giữ lại chiếc nhãn để thử vận may
Từ câu chuyện một cô chủ quán nhỏ ở An Giang từng trúng 50 triệu đồng, việc giữ lại nhãn chai sau khi uống đang trở thành thói quen thú vị của nhiều người dân trong xóm. Chỉ vài thao tác đơn giản trên điện thoại, người tham gia có thể biết kết quả gần như ngay lập tức. -
Thủ tướng yêu cầu tăng cường công tác bảo đảm an ninh, trật tự dịp Lễ Quốc khánh 2/9
Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng vừa ký Công điện số 59/CĐ-TTg ngày 22/8/2026 gửi Bộ trưởng, Thủ trưởng cơ quan ngang bộ; Chủ tịch Ủy ban nhân dân các tỉnh, thành phố về tăng cường công tác bảo đảm an ninh, trật tự dịp Lễ Quốc khánh 2/9. -
Từ 28/9, khai tử việc yêu cầu nộp giấy tờ bản cứng khi đã tích hợp trên VNeID
Từ ngày 28/9/2026, Nghị định 320/2026/NĐ-CP chính thức có hiệu lực, mang đến những thay đổi mang tính đột phá trong việc định danh và xác thực điện tử. Không chỉ dừng lại ở việc lưu trữ giấy tờ, VNeID sẽ trở thành "siêu ứng dụng" bắt buộc liên kết với nhiều lĩnh vực đời sống và là kênh chính thức để người dân nhận lương hưu, trợ cấp an sinh xã hội. -
Giữa công trường lọc dầu, kỹ sư bất ngờ trúng 100 triệu đồng sau một lần xé nhãn Number 1
Những ngày làm việc giữa công trường đầy nắng gió ở Quảng Ngãi vốn đã quen thuộc với anh Đỗ Cao Thức. Nhưng một lần xé nhãn chai Nước tăng lực Number 1 trong giờ nghỉ đã mang đến bất ngờ lớn khi anh nhận giải Đặc biệt 100 triệu đồng từ chương trình “Xé ngay trúng liền”. -
Phó Thủ tướng Nguyễn Văn Thắng: Xử lý dứt điểm vướng mắc Thuế và Hải quan trước ngày 31/8
Nhấn mạnh tinh thần "lắng nghe, đồng hành và tháo gỡ thực chất", Phó Thủ tướng Nguyễn Văn Thắng yêu cầu các bộ, ngành phải xử lý đến cùng các vướng mắc về thuế và hải quan, tuyệt đối không để quy trình thực thi làm khó, đẩy doanh nghiệp vào vòng luẩn quẩn. -
Quản lý chặt chẽ nhưng không tạo rào cản đối với tàu bay không người lái
Sáng 4/8, phát biểu tại Tổ 10 (Đoàn ĐBQH tỉnh Ninh Bình và Đoàn ĐBQH tỉnh Sơn La), Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Thanh đề nghị rà soát kỹ lưỡng các quy định tại dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của 9 luật về quân sự, quốc phòng; trong đó nhấn mạnh việc xác định cấp tỉnh là hạt nhân, cấp xã là nền tảng trong khu vực phòng thủ, đồng thời bảo đảm quản lý chặt chẽ nhưng không tạo rào cản đối với tàu bay không người lái (UAV). -
Cán bộ, công chức được nghỉ 5 ngày liên tục dịp Quốc khánh 2/9 năm 2026
Dịp lễ Quốc khánh 2/9 năm 2026, cán bộ, công chức và viên chức sẽ được nghỉ tổng cộng 5 ngày liên tiếp nhờ phương án hoán đổi ngày làm việc. -
Gắn kết để phát triển – Chuỗi hoạt động ý nghĩa tại Trà Cổ chào mừng 101 năm Ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam
Kỷ niệm 101 năm Ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam (21/6/1925 – 21/6/2026), Tạp chí Môi trường Giao thông đã tổ chức chuỗi hoạt động ý nghĩa tại Trà Cổ (Quảng Ninh) với nhiều nội dung thiết thực như giao lưu, du lịch, thi đấu Pickleball và đêm Gala kỷ niệm. Không chỉ tạo nên bầu không khí sôi nổi, các hoạt động còn góp phần thắt chặt tinh thần đoàn kết, xây dựng môi trường làm việc tích cực, tiếp thêm động lực để đội ngũ cán bộ, phóng viên, biên tập viên tiếp tục cống hiến vì sự phát triển của Tạp chí.
